SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa i kreatyna

  • OLIMP !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Gain Bolic 6000 4000g OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. OLIMP Kreatyna 1000 200 tab. OLIMP Tribusteron 90 120 kap. Komentarz co do takiego zestawu mile widziany jak brać i co dorzucic ewentualnie bo wlasnie taki zakupilem Co myślicie o dextrozie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-04-16 00:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odpowiednich suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odżywki są niezbędne wg Was przy budowaniu masy : aktualnie biorę - omega 3 - witaminy i minerały - białko w celu uzupełnienia diety - przedtreningówka shock therapy - kreatyna universala Planuję kupić ZMA lub odzielnie cynk, witamine C i D? Czy te minerały są potrzebne w okresie budowania masy? I co myślicie o BCAA i glutaminie prz okresie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-07-27 01:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć z tego cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam kilka supli i chciałbym znać Wasze pomysły, jak to wszystko połączyć. AAKG BCAA Creapure Citrate Kreatyna (mono) HMBolon NX L-glutamina Haldrol Liquigels Trubulus Nano Vapor WPC Gainer Dieta będzie zapięta w 80% resztę będę uzupełniał białkiem i gainerem. Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-06-12 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + dieta +trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam panów chciałbym żebyście ocenili.. Od stycznia zaczynam diete z zwiększeniem o 300 kcal od normy zapotrzebowania dołączam do tego Olimp Argi power + Olimp kreatyna Xplode + Dominator mega strong protein po zakończeniu suplementów chcę przejść na redukcje tkanki tłuszczowej z deficytem o 300 kcal do normy zapotrzebowania z dodatkiem BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-12-25 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ka kreatyna się nadaje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, kreatyna activlab creatine powder . nie wiem czy powinna mieć takie "grudki" np bcaa nie ma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbe4756b9c5d447faa7582b22c144f2b.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2013-07-10 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL MASOWY DESTRUKTOR !!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ELO! Niech wypowiadają się tu tylko SPECE od Kulturystyki. Zapodaję takie odżywki i mam na uwadze Waszą pomoc i rady czy dobrze je dobrałem oczywiście dieta jest: Białko - Anabolic Protein - HI-TEC. Kreatyna - Crea mass - HI-TEC. Aminokwasy rozgałęzione BCAA - OLIMP. L-glutamina - OLIMP. Carbo - OLIMP. Tauryna - OLIMP. Arginina - OLIMP.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-05-19 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw, do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko: Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g ( polecacie coś tańszego w dobrej jakości ?) BCAA: Proszę o podsunięcie produktu dobrego cena/jakość Kreatyna: CM3 Węgle: Carbonox Witaminy: Olimp lub Tested Nutrition Antyoksydant: Olimp antyox Przedtreningówka: DY noxpump Jak to widzicie :) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-09-27 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, jak w temacie, czy jecie amino na w trakcie robienia masy? spotkalem sie z opiniami ze nie ma to sensu jednak nie jestem co do tego pewien. W przypadku gdy trzymam diete plus białko i kreatyna to jak aminokwasy wplyna na moj trening? na redukcji stosowalem BCAA XTRA i czulem roznice ale nie jadlem nigdy na masowce, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-11-03 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć właśnie rozpoczynam cykl z suplami. Chciałbym abyście mi wytłumaczyli co z czym i kiedy mam brać tych supli :D Wszystkie suple to kapsułki oprócz węglowodanów. Oto one: Bcaa Glutamina NitroBolon Kreatyna Beta Alanina Caffeina ZMA Dextroza Witaminy Pytanie dodaje ponieważ kiedyś słyszałem o różnych negatywnych wpływach jednych supli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-07-01 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytskich co myslicie o takim zestawie? bialko kreatyna cm3 vitargo electro-energy bcaa anabolic system omega3 multi pack witamin zma Trec Clenburexin Oczywiscie jest dieta i trening> masowalem przez odtatnie 4 miesiace, Udalo sie przytyc 5kg. przydalo by sie troche wyciac, nie chcial bym sie zalac niepotrzebnie a po jakims 2 miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-09-06 21:54:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za tydzien planuje zaczac pierwszy cykl. Mam takie suple: Kreatyna Mega Caps Bcaa Mega Caps HMB Mega Caps Glutamina Mega Caps jeszcze planuje dokupic jakiegos Gainerka bądź Białko. Mam 17 lat, 185cm, 74kg I tu moje pytanie co z tych supli połączyć? aby miec jak najlepsze efekty, jakby ktos mogl napisac dawkowanie. Prosze o poradki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-03-08 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam pociagnac ostatni cykl i zastanawiam sie nad kupnem aminokwasów bcaa albo amino. typu gaspari 8000. Tylko jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy nimi ? W celu uzupełnienia diety jeszcze chcem dorzucić białko ew. jakaś kreatyna. Ost pytanie czy warto by dorzucić do tego jakiś spalacz typu hemodrene ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-06-12 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam wielki problem a mianowicie, który produkt wybrać, mieszkam w internacie w którym nie ma kuchni wiec nie mam diety. Chce połączyć bulk/białko z kreatyną olimp 400 caps, bcaa xplode, l-glutamine xplode, co bedzie najlepsze do tego cyklu? Może jakieś inne białko/gainer ? Prosiłbym o rospiske stosowania w.w suplemętów. Dziękuje za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-02-17 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple po cyklu SAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WItam! Prosiłbym o polecenie supli PO cyklu SAA( Enan,Antek,Deca) Myslalem o takim zestawie : 1.Kreatyna 2. Stack przedtreningowy 3. Booster Testosteronu 4. BCAA 5. ZMA Prosze o nazwy sprawdzonych środkow w szczególnosci kreatyny( nie wiem jaka, mono czy jab) Błagam, bez zbędnego pier... Szybkie pytanie - szybka odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-01-31 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Aktualnie biorę jabłczan oraz ZMA, skończę za 1mc, następnie chce zrobić 1mc przerwy po czym zacząć takim zestawem: -Kreatyna Monohydrat -ZMA -BCAA -Carbo Czy taki zestaw jest dobry? Czy możne coś dodać lub wymienić? PS:Nie chce gainera ani serwatki :) *** Wzrost 182cm Zmieniony przez - AbsolwentWSRH w dniu 2013-09-02 20:48:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-09-02 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie --- suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc kupiłem troche supli i nie wiem czy dobrze to jem napiszcie jeżeli to żle biore Kreatyna 1 łyżeczka z 4 łyżkami rano na czczo i po treningu jakieś 10 minut Bcaa przy wadze 70 kilo to 7 kapsułek 30 minut przed treningiem I Aminostar Action Whey Gainer 2250 g - 30 minut przed obiadem 30 minut przed treningiem i po kolacji No to by było na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2004-02-11 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa 5 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 25 lat około 5 lat nie ćwiczyłem dokładnie czasami wypady z kolegami tak o... Teraz zacząłem regularnie ćwiczyć i zamówiłem sobie po czasie Mutant mass, kreatyna monohydrat 1250 olimp, bcaa z Olimpu anabolik 5500. Ważę 90 kilo może ktoś doradzić jak to brać by był efekt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-03-22 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ta oferta. A mianowicie mam na sprzedaż konto w origin Battlefield 3 gdzie znajduję oryginalna wersja gry, posiadam również Diablo 3 z firmy blizzard. Ewentualnie jestem w stanie zamienić się za konto w Crossfire/Combat Arms bądź coś konkretnego tj. sumplementy for example: białko,bcaa,kreatyna. Kontakt do mnie priv forum bądź gg: 6071582

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-02-17 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino anabolic - 60zł/szt Kreatyna- 49zł L-carnityna- 75zł carbo- 15zł Whey 95 - 50zł glutamine- 79zł BCAA- 74zł iso plus- 15zł Wszystkie suple nowe, fabrycznie zapakowane, data wazności wszystkich supli do 2016 roku, możliwy odbiór osobisty na Bemowie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8374ae1a665c424cbbdfea57208aaf39.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-01-28 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg czy nitrobolon

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam zastanawiam się nad kupnem jednego z tych dwóch produktów aakg (trec) i nitrobolon energizer który z nich jest lepszy? mój cel to przede wszystkim siła i chce żeby mnie pobudziło trochę bo po szkole jestem zmęczony łączył bym to z kreatyna BA i bcaa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-11-17 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)